Categoria: Medicina esportiva

Treinamento Preventivo e Funcional

Além de serem importantes aliados na prevenção de doenças, os treinos funcional e preventivo ainda auxiliam na melhora do desempenho esportivo em outras modalidades. Praticar

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Bike fit

O bike fit, junto da medicina esportiva, é um processo importante tanto para atletas de performance, quanto para ciclistas recreacionais. Com ele, são feitos todas

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Contratura Muscular

A contratura muscular é uma das causas mais frequentes de dores na região das costas, em cima dos ombros, panturrilha e na nuca. Podendo tirar

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CrossFit e pré-treino

Autora: Dra. Nuria Kajimoto CrossFit é um método de condicionamento físico metabolicamente exigente. Além de uma quantidade substancial de atividades anaeróbicas (musculação, sprints, saltos; exercícios que

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Avaliação Médica de Corredores

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A Medicina Esportiva

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Você sabe o que é Ergoespirometria?

Autora: Dra. Germana V. M. Martiniano A ergoespirometria ou Teste Cardiopulmonar de Esforço é a associação do teste ergométrico tradicional, o famoso teste de esteira que

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